Страница 1 из 2:  1  2 

Разнообразие кефирных диет. Облегченные вариантыСейчас мы поговорим о продуктах, которые без страха можно добавить в наш кефир. Чтобы разнообразить и привнести нотку вкуса в нашу диету. Благодаря этим чудесным сочетаниям, вы не только не устанете от соблюдения повседневной диеты, но и будете всегда сыты. В основном это разные фрукты, овощи и даже зелень. В них много витаминов и антиоксидантов, они будут полезны для лучшего результата нашей диеты.

12 февраля 2015

Советы по приготовлению вкусной и полезной окрошкиОкрошка – блюдо, любимое многими нашими соотечественниками. Самыми востребованными являются рыбные, овощные и мясные окрошки. В каждой из них должно быть 2 вида овощей: острые и пресные. К первым относится петрушка, сельдерей, эстрагон, зеленый лук, укроп, а ко вторым – морковь, брюква, репа, свежие огурцы и картофель. Овощи полагается нарезать мелкими кубиками, а зелень – рубить.

22 ноября 2014

Жевательный мармелад: полезно ли лакомство детямМармеладом называют особые желейные конфеты, которые представляют собой твёрдую красивую и яркую оболочку, так любимую детьми и взрослыми. В этой статье мы расскажем, полезен ли он для нашего здоровья.

17 января 2014

Как пережить диетуПсихологи считают, что для успешного похудения важен не столько выбор конкретной диеты, сколько правильная мотивация при вступлении в нее. Слишком часто энтузиазма хватает лишь на день-два, а на третий – женщина сама не замечает, как в руках оказывается бутерброд с колбаской, кусочек шоколада или печенье, купленное для ребенка. Затем наступает воскресенье и в гости приходит свекровь с пакетом фирменных пирожков. После чего диета и вовсе теряет смысл. В итоге – разочарование, плохое настроение и упавшая самооценка.

19 октября 2013

Как худеть вкусно и без пищевых ограниченийНасколько важно быть в должной весовой форме известно каждой представительнице прекрасного пола. Стройная женщина выглядит интересней и моложе. «Гардеробные» возможности у такой девушки гораздо шире: в нарядах и образах можно позволить себе и смелость, и оригинальность, и открытые фасоны, и яркие цвета и принты (с оглядкой на особенности фигуры, безусловно). В конце концов, стройность – это, прежде всего, здоровье.

17 сентября 2013
Страница 1 из 2:  1  2